Dizer "NÃO" ! é dizer "Palavrão" ?

Desde pequenos somos modelados por nossos pais, avós, tios e etc, que devemos fazer favores uns aos outros,e nunca dizer não,pois na visão destes, as pessoas que dizem não, são grossas e sem educação.
Somos modelados a olhar para o "NÃO" como palavrão, ou palavra proibia, o que acaba na maioria das vezes anulando nossa identidade e personalidade.
Sem contar nas chantagens emocionais que somos vítimas ao longo de nossa vida, que "amigo que é amigo, nunca deixa o outro na mão","se você não fizer isso vai apanhar, ou não ganhará aquilo", ou o famoso "deixa quieto! você vai ver quando precisar de mim".
A pessoa que age dessa forma após ouvir um não, demonstra uma grande imaturidade, egoísmo,e uma tremenda falta de respeito e compaixão ao próximo.
As vezes fico meio em dúvida e começo a pensar: Será que DEUS nos deu realmente o lívre arbítrio ? então porque não podemos dizer "não" ?
Desde criança era acostumado a fazer todos os favores que me pediam, mesmo contra minha vontade, pois eu tinha em minha mente que crianças boas faziam favores aos outros.
O tempo foi passando e percebi que algumas pessoas se lembravam de mim como Maxwell o garoto bonzinho que fazia favores, e nunca se lembravam de mim pelo meu caráter. Então percebi que algumas pessoas só lembravam de mim pelo que eu fazia, e não por quem eu realmente era, me sentia uma pessoa sem identidade.
Porém mesmo assim continuava levando uma vida passíva, pois o "NÃO" ainda estava preso dentro de mim, seguia fazendo todos os favores que podia e que não podia para as pessoas, as vezes o SIM me doia na alma, pois sempre que o pronunciava sentia uma grande angústia, pois eu estava traindo os meus sentimentos, meu corpo, enfim, estava me traíndo.
Eu só fui parar para refletir no mal que eu estava me fazendo, um dia quando parei no hospital com pressão alta devido um grande estresse gerado pelos SIM angustiantes que dei ao longo de minha vida.
Porém não acabou aí, quando saí do Hospital em São José dos Campos -SP,em janeiro de 2008, descobri que graças a esse estresse, havia adquirido uma doença emocional temporária, que se chama "CRISE DE ANSIEDADE GENERALIZADA", que controlou meus pensamentos e emoções durante um ano e meio.
Foi uma época horrível em minha vida, sofria por coisas irreais, e não conseguia controlar meus pensamentos, que as vezes vinham acompanhados de taquicardia,respiração ofegante, palpitações e etc, cheguei a tomar alguns antidepressivos para conseguir dormir por um período de 15 dias.
Depois de um ano e meio de terapia, fiquei livre dessa doeça emocional, e após o tratamento, prometi para mim,que só iria fazer o que eu desse conta de fazer,pois paguei um alto preço por não saber dizer "NÃO".
Durante meu processo terapêutico, descobri que eu tinha o direito de dizer "Não" sem me sentir culpado,pois dizer não é um direito de todos, e essa é uma palavra e atitude que deverá também ser respeitada por todos.
Se a pessoa não gosta, ou não está afim de fazer algo, respeite, pois há tempo para tudo nesta vida, não somos robôs, ou escravos, pelo contrário somos seres humanos e temos limitações e dificuldades.
Estabelecer um NÂO leva tempo e treino, mas vale a pena tentar e treinar,
digo isso com toda convicção, após me lembrar dos momentos de pavor que passei, por não conseguir dizer um simples Não!
No início, estabelecer um NÃO foi difícil para mim, mas hoje minha vida tomou outro sentido,me sinto mais leve, pois adquiri o respeito emocional, físico e espiritual, de todos.
Quero deixar bem claro, que este texto não foi escrito para pessoas preguiçosas, que irão usá-lo para ficarem ainda mais preguiçosas.
Dedico a você, que faz coisas absurdas pelos outros e se esquece de você, então pegue para fazer somente aquilo que você da conta, pois antes de ser bonzinho com as pessoas, seja bonzinho com você! e quando não der conta de fazer algo, abra sua boca e diga "NÃO", para que sua vida seja mais leve e tranquila.
Dizer NÃO e ter uma vida saudável e tranquila, é ser mal, preguiçoso e egoísta ?
A resposta é "NÃO" !!!!!!!!!!!

Estar "SOLTEIRO," é estar "DOENTE ?"

Todo ser humano nasce com uma tragetória a seguir, é o que chamamos de Ciclo Vital,são transformações fisiológicas, emocionais e comportamentais que ocorrem em todo ser humano durante cada faixa etária de sua vida.
Primeiro nascemos, crescemos, desenvolemos nossa identidade na adolescência, namoramos, casamos, constituimos filhos, netos e etc.
Porém nem todos têm um ciclo vital normativo, pois um ciclo normativo dependerá muito da pessoa, do local e estilo de vida que se leva.
Alguns tem o que chamamos de Ciclo Vital não normativo, pois este nasce, cresce, desenvolve sua identidade na adolescência, porém quando chega a hora de arrumar um namorado ou namorada, a coisa esfria, parece que não anda, aí juntamente com essa frieza começam as cobranças dos amigos, e uma certa cobrança de sí mesmo, pois de acordo com o ciclo vital você está encalhado(a), ou ficando para titia(o).
Aí, quando não se consegue estabelecer um namoro na adolescência, e entra ano e sai ano, e você continua solteiro(a), as pessoas começam a olhar para você como se você estivesse "doente", a sociedade ollha para o solteiro(a) hoje e imaginam que ele está triste, deprimido, solitário, no vale da sombra da morte, o que em alguns casos não é verdade.
Onde está escrito que pessoas solteiras não podem ser felizes? por acaso é proibido um solteiro ser feliz ?
Somos modelados desde criança, que pessoa feliz, é aquela que namora ou é casada, modelagem que vem sendo estabelecida nos filmes infantis em que a princesa acha seu principe encantado e vivem felizes para sempre.Será?
Por outro lado os filmes também de forma subliminar, mostram um lado amargo da vida dos solteiros, você já reparou que toda bruxa é solteira ? e que sempre morrem no final.
Todos somos modelados desde crianças a querer um final feliz igual o do filme da Branca de Neve, ninguém quer ser igual a "bruxa"(solteira), que leva uma vida amarga e triste, e que morre sempre sozinha.
A idade certa para uma pessoa começar a namorar é a idade em que esta se achar madura o suficiente para entrar em um relacionamento.
Estou sempre lendo sobre relacionamentos, e ao mesmo tempo observando relacionamentos também, e o que tem de pessoas ingressando em namoros imaturos, não é brincadeira.
São pessoas que estão sempre em conflito por deficiência de comunicação, ou ciúmes.
Alguns namoros, acabam seguindo para outros caminhos, e quando menos se espera surge uma "gravidez" indesejada, o que irá mudar radicalmente o relacionamento e postura destes diante da sociedade e diante um do outro.
È necessário maturidade antes de entrar em um relacionamento, afinal, por mais que estejam se conhecendo,ao se unirem se tornarão um.
Certa vez li um livro, cujo título era "Um homem a procura de sí mesmo", do grande Psicólogo Rollo May, que fez uma pergunta neste livro que me fez refletir bastante, perguntou: Você busca entrar em um relacionamento, porque você realmente necessita de uma pessoa ao seu lado, ou unicamente para abafar a solidão que grita dentro de você ?
Se sua resposta foi a segunda, não entre em um relacionamento agora,pois a solidão certamente voltará quando você estiver namorando, e se você não tiver um reservatório de maturidade bom, quando isso acontecer, certamente entrará em relacionamentos vazios e turbulentos.
O fato de estar solteiro não quer dizer que há algo de errado, pois isso é uma opção, que deve ser respeitada por todos.
Então sempre que for zuar um solteiro(a), antes procure entender o motivo o qual ele está solteiro, e se ele se sente infeliz por estar solteiro.
E mesmo que ele não esteja conseguindo entrar em um relacionamento, respeite-o, pois neste momento precisará de seu apoio, e não de suas piadinhas, pois piadinhas poderão entristecer e fazer grandes feridas na área emocional de uma pessoa solteira.
O fato de uma pessoa estar solteira, não a deixa abaixo,pior do que ninguém, então se você está solteiro, não busque entrar em um relacionamento por pressão da sociedade, procure aproveitar este momento e invista em você, para que em seu futuro relacionamento, você possa desfrutá-lo com maturidade e alegria.

Sonhos

O que move nossa vida são os sonhos, aquele que tem um sonho para sonhar,sempre terá algo de novo para realizar.
Os sonhos colorem nossa vida, quem não tem sonhos(não busca realizá-los) vive uma vida preto e braca, sem graça e sem motivação.
Os sonhos atuam em nossas vidas como baldes de tinta, porém o pincel está em suas mãos, você que escolherá a cor e o contraste que dará para sua vida.
Alguns não tem coragem de lutar pelos seus sonhos,pois para este, o sonho parece muito distante, então prefere jogar o pincel fora e seguir uma vida sem cor e sem contraste, cheia de frustrações e arrependimentos.
Muitos por não conseguirem realizar seus sonhos, acabam tentando "borrar" os sonhos dos outros, devido o ciúmes e frustração, acabam se tornando "ladrões de alegria" ou "Assassinos de sonhos", acabam agindo dessa forma para amenizar a dor de suas frustrações.
Quando se tem um sonho, é necessário buscar realizá-lo, tirá-lo de sua cabeça e torná-lo real, caso isso não aconteça, não se terá um sonho, mas sim uma fantasia mental.
Existe uma diferença entre sonho(envolve ação) e fantasia (não envolve ação), mas quero dar exemplos, para que se possa entender melhor:O homem tem vontade de ter uma casa,então ele trabalha e compra, isto é um sonho, mas por outro lado temos o exemplo da fantasia:O homem tem vontade de ter uma casa, e fica só sonhando em tê-la, entra ano e sai ano e nunca faz nada para conseguí-la,mas tem o sonho de tê-la um dia,isto é uma fantasia.
E você tem vivido sonhos ou fantasias ?
Existem alguns passos muito importantes, para que seus sonhos se realizem.
Primeiro, tenha fé em seus sonhos, pois a fé atua como um combustível para a motivação. Alguns de nossos sonhos poderão trazer algum desgaste físico e emocional, porém a fé atuará como um repositor de energia fisica e emocional, que o fará prosseguir com mais força em busca de seu sonho.
Segundo, movimente-se, ou melhor se esforce, vá á luta de seus sonhos por mais desgastante que seja. Existem algumas frases que dizem "Quanto maior a luta, maior a vitória", "Não existe vitórias sem lutas", "A vitória honrada, é aquela que é conquistada por esforço." Então tá esperando o quê ? movimente-se agora !
Terceiro, você deverá saber qual direção tomar para realizar seus sonhos.
Alguns quando se movimentam em direção de seus sonhos, se sentem em um labirinto, sem saber para qual lado ir, acabam atuando iguais aos jovens do desenho "Caverna do Dragão", que se movimentam muito,porém nunca acham o caminho de casa. Eu sempre peço a DEUS que me oriente pelo melhor caminho, para poder realizar meus sonhos, pois quando não se tem direção e sabedoria para buscar um sonho , nada adianta o esforço.
Lembre-se: "O importante não é se movimentar, mas sim a direção que se movimenta."
Quarto, alguns sonhos necessitam de tempo, para serem concretizados, pois envolvem maturidade física e emocional. Adianta uma criança de treze anos sonhar em ter um carro no momento presente ?, sabendo que não poderá dirigí-lo? È necessário que essa criança primeiramente se desenvolva de forma fisica e emocional, para que esse sonho se concretize, o que levará tempo.
Eu não sei se você irá conseguir realizar todos seus sonhos, ou chegar onde tanto almeja, mas se você continuar a buscar seus sonhos, saiba que em algum lugar você irá chegar, as vezes até melhor com o que você sonha.
Não deixe que "ladrões de alegria" estrague seus sonhos, vá á luta, mesmo que seu sonho pareça difícílimo, pois mais vale o choro da derrota, do que o choro da vergonha de nunca ter tentado.