Você tem identidade ?

Certo dia andava pelas ruas de Viçosa quando avistei uma senhora sentada no chão de cabeça baixa,as pessoas passavam perto dela e nem á notavam,como se ela fosse um lixo, uma qualquer, um cachorro.
Infelizmente eu só pude fazer essa reflexão quando cheguei em casa, após passar por ela e não á perceber, quem me dera se pudesse voltar ao passado, naquele dia me assentar ao seu lado, saber o motivo o qual ela estava alí, saber se ela estava precisando de ajuda.
As pessoas passavam perto daquela senhora e simplesmente não á viam, afinal, para a sociedade aquela mulher não tinha identidade.Naquela mesma semana o governador do nosso Estado esteve aquí em Viçosa, e parou o trânsito, muitas pessoas foram até o centro da cidade para vê-lo, pois diante da sociedade ele sim tem identidade.
Sempre quando ando por Viçosa, vejo pedreiros trabalhando de sol a sol para levantar um edifício, para que no término deste,sege lembrado apenas o nome do engenheiro ou arquiteto que o projetou , e não aquele que o construíu, pois diante da sociedade, o arquiteto e o engenheiro tem identidade e o pedreiro não (se comparado ao engenheiro).
È muito triste ver em nosso país essa desigualdade, onde você é pelo que você tem, e pela classe social ou cargo o qual ocupa.
As vezes você pode estar comovido com o que eu estou escrevendo, mas será que você não tem feito o mesmo? você conhece o(a) gari que varre a sua rua? conhece aquele que recolhe o lixo de sua casa? e etc?
São pessoas maravilhosas que têm também uma identidade, e uma bela história pra nos contar, são pessoas que nos surpreendem com seus exemplos de vida, dedicação e superação, que infelizmente não são vistas por mim e por você.

A diferença de "SER" e de "ESTAR"!

Nesta postagem quero trazer a todos, uma reflexão muito importante, a diferença de "SER" e de "ESTAR".
Direto vejo pessoas dizendo: eu "SOU" mal, eu "SOU" burro, eu "SOU" preguiçoso, eu "SOU" desajeitado e etc.
O "SER" ou melhor o eu "SOU", quando este é pronunciado por alguém, emite uma entrega, uma desistência, como se estivesse perpetuando algo sobre sua vida.
Aproveitando aqui a oportunidade, quero lhe dizer, que a forma como você se vê, assim você será!
As pessoas profetizam situações e comportamentos para suas próprias vidas, sem mesmo perceber, a importância e o peso que tem suas palavras .
Mas quero lhe ajudar a refletir, e a entender o que você realmente "È", por exemplo: eu Maxwell "SOU": Ipanemense,Mineiro,brasileiro,descendente de italianos,branco,filho de Arlindo e Nilda,e etc.
Por mais que eu tente me esconder ou mudar para outro país ou estado, minhas origens e raça nunca mudarão, e por mais que eu vá morar em Nova York, eu sempre serei Ipanemense, ou morar no estado do RJ, eu sempre serei mineiro.
As qualidades que posso dizer que "SOU", são qualidades imutáveis( que nunca mudarão).
Porém temos também o "ESTAR", que ao contrário do eu "SOU", emite uma situação ou qualidades temporárias,por exemplo: eu "ESTOU" desempregado,eu "ESTOU" triste, eu "ESTOU" nervoso, eu "ESTOU" desajeitado, eu "ESTOU" preguiçoso, eu "ESTOU" com medo, e etc.
São situações mutáveis,que hoje você pode estar enfrentando, mas amanhâ não.
O problema é quando as pessoas começam a confundir o "SER"/"ESTAR", e começam a profetizar e a perpetuar qualidades para suas próprias vidas, e que na maioria das vezes são qualidades negativas.
Nossas palavras tem um grande peso emocional, elas trazem consigo um sentimento (de tristeza, revolta ou alegria).
Então quando alguém diz: "EU" sou preguiçoso, juntamente com essa frase, vem um sentimento de tristeza, humilhação, baixa alto estima.
Porém quando a mesma diz: eu "ESTOU" preguiçoso, os sentimentos já são outros, são sentimentos de alegria, fé, esperaça, força, pois aquele momento ela pode estar preguiçosa, mas depois ou no dia seguinte poderá não estar mais.
As suas palavras podem mudar o rumo de sua vida.
Uma outra dificuldade que o ser humano tem é em dizer que tem "DEFEITO", quero deixar bem claro para você, que as únicas coisas que tem defeitos são máquinas, aparelhos eletrônicos.
O carro, o liquidificador, o relógio estes têm "DEFEITO", o ser humano tem "DIFICULDADES".
Uma dificuldade pode ser superada, porém um defeito na maioria das vezes não.
Espero que tenha lhe ajudado a refletir nesta postagem a diferença de "SER" e "ESTAR", então tome cuidado com as palavras que saem de sua boca, pois estas podem fazer um grande estrago em sua vida.

Eu! um "Pop Star" ?

Quem que nunca sonhou em ser um jogador de futebol, modelo,cantor, ator de holywood, ou um astro "Pop"?
Vivemos em uma época, onde pessoas buscam fazer de tudo para adquirirem fama e dinheiro, época de pessoas narcisistas(obcecadas por sua própia aparência)que fazem de tudo para alcançar fama e muito dinheiro.
A busca pela fama ocorre de diversas maneiras,e sua busca na adolescência tem sido algo preocupante, a cada dia que passa cresce o número de adolescentes em academias, em busca de um corpo cheio de músculos, em busca da fama de "o garoto sarado", alguns chegam a colocar em risco suas próprias vidas, utilizando anabolizantes, manter a fama é um alto preço, para ele não basta ser "o sarado" tem que ser "o mais sarado", para se tornar o mais famoso( o rei do pedaço).
Outros buscam a fama pela bebida, querem ser reconhecidos como "o(a) mais bebedor(a)" da cidade,tudo isso, por um desejo louco de ser notado na sociedade como "o tal".
As mulheres também estão incluídas nesta busca doentia pela fama, afinal que mulher nunca desejou ter o corpo de Gisele bunchen, e na busca do corpo "ideal" Gisele Bunchen(imposto pela mídia), chegam a fazer dietas absurdas,em alguns casos chegam a desenvolver doeças como a anorexia e a bulimia, que poderão vir acompanadas por uma depressão, muitas sabem das concequências, mas preferem fechar os olhos e seguir assim mesmo para obterem a fama de "a gostosona do pedaço" ou "a mulher mais cobiçada da cidade".
Alguns casos chega ser assustador, casos de pessoas que chegam a entrar para o mundo do crime,unicamente para terem a fama de "o perigoso" ou "o poderoso que mata, põe medo na polícia e etc", e que sempre acabam mal ou mortos.
Todos nós temos o direito de sermos valorizados e apreciados em algo, porém existem límites,como dizia meu avô Abel "UM BOM NOME(CARÁTER), VALE MAIS QUE QUALQUER RIQUEZA(FAMA)", você deve ser reconhecido pelo seu caráter, e não por sua forma física,cargo ou posição social que ocupa, afinal a honra de um homem não vem pelo que ele faz ou forma física que este tem, mas sim por quem ele é(caráter).
A busca descontrolada pela fama sempre trouxe prejuízos para o ser humano,isso ocorre desde os prímordios bíblicos, quando Adão e Eva desejaram ser iguais a DEUS(ou superiores) comento do fruto príbido, um desejo de "fama" que trouxe a morte, sofrimento e desgraça para a população até os dias de hoje.
Lembra de Michael Jackson, considerado pelos homens de o "rei do pop", um homem bilionário, que tinha uma fama invejável pela maioria dos cantores internacionais?
Michael Jackson tinha tudo que o dinheiro e a fama podiam lhe proporcionar , porém este não tinha um sono tranquilo, sono que a fama levou embora, o que consequentemente levou Michael Jackson morte.
Agora eu lhe pergunto; A fama e o dinheiro de Michael Jackson acrescentou á ele anos ou horas de vida?
Com certeza não, pois ele era um ser humano mortal, igual a todos, porém sua fama não o deixou ver isso, e nem pôde ajudá-lo quando ele mais precisou.
O homem ou a mulher que busca a fama e a riqueza,é como uma criança que lambe o mel na lâmina de uma faca.
A fama é boa, até o ponto em que ela lhe deixa raciocinar e tomar suas próprias decisões, porém quando esta toma conta de você, aí é tarde!

Profissão e casamento. O que tem a ver ?

Tenho me dedicado ao estudo das famílias nestes anos, e percebo que o relacionamento com uma profissão, é igual ao ciclo vital familiar, veja o porquê.
Primeiro, os dois relacionamentos na maioria das vezes começam na juventude. No ciclo vital familiar, dois jovens se conhecem, e buscam se conhecerem melhor. Da mesma forma ocorre na escolha da profissão, o jovem a vê(profissão), ou escuta falar sobre, e logo deseja conhecê-la.
Segundo, no ciclo vital familiar, os jovens ao se conhecerem, poderão sim, ou não! se interessar um pelo outro e se apaixonarem.Da mesma forma, o(a) joven ao conhecer a profissão, poderá também optar em seguir em frente ou parar e recuar.
Terceiro, aí vem aquele frio na barriga,pois um deles deverá fazer o pedido de namoro, na espectativa de receber do(a) outro(a) um sim ou não, para iniciar um namoro. Na escolha da profissão, o jovem deverá demonstrar também seu interesse pela profissão, e fazer o pedido de "namoro" através da inscrinção do vestibular, aí dá aquele frio na barriga, será que obterá o sim ou não no resultado do vestibular.
Quarto, após receber um sim, inicia-se então o namoro, e provavelmente durante o namoro ambos começarão a perceber algus defeitos( prefiro dizer dificuldades)um no outro que antes não conheciam, e ao longo do relacionamento conhecerão também qualidades que ambos não conheciam um no outro,qualidades estas que irão ofuscar as dificuldades encontradas.Na escolha da profissão, ao entrar na faculdade ( o que eu comparo com o namoro), ao longo do curso temos algumas surpresas, percebemos que algumas disciplinas não eram aquilo que idealisávamos, e chegamos até desanimar, porém,conheceremos outras disciplinas que são ótimas, que compensarão as disciplinas ruins.
Quinto, após construir ao longo de um determinado tempo(ou anos) um relacionamento saudável e perceber que esta foi a escolha correta, é hora de refletir e levar o relacionamento mais a sério, e juntamente com essa reflexão tomar uma posição diante da pessoa, e fazer os votos de casamento ou não. Na faculdade após alguns períodos,acontece este mesmo processo ,em que é hora de parar e refletir se é esta profissão lhe faz feliz, se ela lhe faz feliz, deverá também fazer votos mais sérios com ela(profissão) ou melhor ficar noivo(a) de sua profissão.
Sexto,então chega o grande dia, o dia do casamento, em que os jovens irão assumir um ao outro como marido e mulher diante da sociedade, prometendo estar um com o outro até que a morte os separe, então diante de toda a sociedade o pastor ou padre os declara casados. E na escolha da profissão também tem esse grande dia,porém este grande dia é conhecido como ,"FORMATURA", onde você irá assumir sua profissão diante de toda a sociedade,prometendo ser o melhor profissional até que a morte os separe, então o reitor da faculdade lhe declara "Formado".
Minha intenção ao comparar o ciclo vital familiar com a escolha de uma profissão, é lhe mostrar, que escolher uma profissão, é igual escolher um namorado(a).
Então procure namorar alguma profissão antes de se entregar a ela, busque desenvolver um grande amor com esta, procure desfrutar e desenvolver um ótimo relacionamento com sua futura ou presente profissão, para que se tenha uma vida feliz e satisfatória ao lado desta.

Qual é a melhor profissão ?

Se fizermos essa pergunta a diversas pessoas, com certeza teremos diversas respostas, creio que algumas pessoas responderiam que a melhor profissão é aquela que nos dá fama e muito dinheiro. E por outro lado se perguntamos também as pessoas qual é a pior profissão, creio que muitos responderiam que é aquela em que se trabalha muito e é mal remunerado.
Alguns arriscam por aí dizendo que as melhores profissões são as de médico,advogado,jogador de futebol,e etc,pois são mais remuneradas financeiramente, mas nesta postagem quero levá-lo a compreender qual é melhor profissão que existe.
Quero começar com uma historinha que lí uma vez no livro de Charlie Jones "A vida é fantástica", em que contava a história de um grande empresário que achava que as melhores profissões fossem aquelas que ganhassem muito dinheiro e muita fama, este ficava muito indignado ao ver pessoas ao seu redor trabalhando tanto e ganhando tão pouco financeiramente, mas um certo dia este grande empresário achou uma lâmpada mágica, porém o gênio desta lâmpada lhe concedeu apenas dois pedidos.
O primeiro pedido que este grande empresário fez, foi pensando em todos aqueles que trabalham muito e são mal remunerados, pediu ao gênio que desse para cada um destes 1 milhão de reais,para recompensar todo o trabalho duro que estes realizavam, e seu desejo foi realizado.
Este homem ficou todo contente, pois estaria ajudando muitos trabalhadores mau remunerados.
No dia seguinte este homem se levantou e foi pegar o seu jornal, e quando abriu a porta teve uma grande surpresa!"CADÊ MEU JORNAL?", este homem havia ficado furioso pois não encontrou seu jornal, então ligou para a banca para saber o que havia acontacido, o dono da banca estava desesperado, pois todos os entregadores de jornais haviam se demitido, pois não precisavam mais daquele emprego.
Então aquele grande empresário desligou o telefone, e resolveu realizar uma corrida, pois não ia ser um jornalzinho que iria acabar com seu dia, porém, ao caminhar percebeu que as ruas estavam sujas e cheias de lixo, provavelmente os garis não trabalharam aquela madrugada, então ao chegar em casa, novamente pegou o telefone e ligou para a prefeitura para saber o que havia acontecido, e descobriu que todos os garis da cidade haviam pedido demissão.
Então este grande empresário começou a ficar preocupado com o pedido que havia feito ao gênio,e quando foi tomar café percebeu que não tinha pão e leite, e o motivo era o mesmo, o padeiro e o entregador de leite haviam pedido demissão.
Um pouco depois este grande empresário recebeu o telefonema de todos os empregados de sua casa (babá de seu filho, empregada,seu motorista, jardineiro, o vigia de sua casa) pedindo demissão. Ao ir trabalhar teve outra surpresinha, seu carro não pegava de jeito nenhum,então ligou para o mecânico, e este também havia pedido demissão, foi pegar o ônibus para ir para seu trabalho, porém descobriu que todos o motoristas de ônibus haviam pedido demissão, pois cada um havia ganho 1 milhão de reais.
Este grande empresário viu a burrada que havia feito, pois antes quando acordava, sua rua já estava limpa, seu jornal estava em sua porta, seu leite e seu pão estariam em sua despensa, seus funcionários estariam o ajudando, seu carro funcionando e etc.
1 milhão de reais havia os tirado das profissões que exerciam muitíssimo bem.
Porém ele se lembrou que poderia fazer mais um pedido ao gênio, e este imediatamente pediu para que tudo voltasse a ser como era antes, sentia falta de todos em suas devidas profissões com suas devidas habilidades, então percebeu o valor que tem cada profissão.
Seu desejo foi realizado, e tudo voltou a ser como era antes.
Toda profissão tem o seu devido valor, porém muitos enterram seus dons,habilidades e sonhos e vão atrás de uma profissão que possa lhe dar 1 milhão de reais, mesmo que esta esteja fora de seus sonhos e planos.
A melhor profissão, é aquela que é realizada de corpo, alma e espírito, sem se preocupar com remuneração, mas se preocupando sim com a realização.
Tem um ditado que diz que "Dinheiro não traz felicidade", e concordo plenamente, pois é a felicidade que traz o dinheiro, e não o dinheiro que traz a felicidade.
Quando uma pessoa faz algo que gosta, ou melhor está em uma profissão que gosta,com certaza seu desenvolvimento profissional será excelente, e com certeza não passará despercebido aos olhos das pessoas e da sociedade.
Para uma pessoa que ama o que faz profissionalmente, as portas do mercado de trabalho estarão sempre abertas, independente da concorrência, pois esta nunca passa despercebida profissionalmente.
Para você que irá fazer um vestibular, ou entrar em um mercado de trabalho, não espere encontrar a felicidade na profissão, busque ser feliz agora e quando exercê-la.
Sua profissão pode facilitar sua felicidade, porém sua felicidade só poderá ser realizada através de suas decisões e principalmente por DEUS.
E agora sabe qual é a melhor profissão?

Sofrer é normal! viver sofrendo não.

Ao longo de nossa vida passamos por momentos difíceis, onde somos vítimas de ofensas(Palavras de Morte), decepções, perdas e etc.
Situações que sempre vem acompanhadas de uma dor emocional, chamada sofrimento.
Nosso aparelho psíquico foi projetado por DEUS para aguentar o sofrimento por um período, não por toda a vida.
Diante do sofrimento o ser humano tem duas escolhas; pode aproveitar este momento para crescer, ou se entregar ao sofrimento, e sabe lá onde possa chegar.
O sofrimento quando é elaborado com sabedoria, pode contribuir muito em nossa vida, nos proporcionando oportunidades para o crescimento e amadurecimento.
O ser humano desenvolve muito diante do sofrimento, certa vez ouvi uma história de um jovem inventor, que teve o gás de sua casa cortado, e naquela época a luz era movida a gás(lampião), então este jovem inventor ficou indiguinado, pois sem luz como ele iria prosseguir seus experimentos? Você sabe de quem estou falando? Falo de Thomas Edson, o homem que inventou a lâmpada elétrica.
Em meio ao sofrimento, Thomas Edson teve a oportunidade de fazer uma nova e grande descorberta, que nos ajuda até o dia de hoje.
Devemos aproveitar o sofrimento para aprender,refletir, amadurecer, traçar novos planos para nossa vida, lembro de uma frase de Friedrich Nietzche que dizia: "Aquilo que não me mata me fortalece."
Esta frase é verdadeira, todo ser humano quando passa por um período de sofrimento, amadurece,se fortalece emocionalmente.
O problema é quando as pessoas não querem enfrentar o sofrimento, tenho um amigo em Viçosa,que sempre quando sai de um relacionamento, entra em outro rapidinho para não sofrer, infelizmente ele é assim até hoje, passa ano e entra ano e ele não amadurece, e creio que vai demorar, pois está tirando dele mesmo uma grande oportunidade de crescer, refletir e amadurecer.
Infelizmente temos aqueles que guardam o fofrimento para sí, o que é um perigo.
Certa vez ouví o Dr Mike Murdock dizer uma frase e não concordei, ele disse:"Remexer no passado, é envenenar o presente".
Existem pessoas que agem dessa forma, evitam remexer no passado, pois este é cheio de mágoas, que irão entristecê-las no presente.
Penso que remexer no passado, pode sim trazer paz ao presente, não adianta eu querer ignorar uma dor, pois mais cedo ou mais tarde ela voltará.
Comparo a dor daquele que guarda mágoas,igual a dor de uma farpa de madeira quando entra na mão, já tive esta experiência várias vezes, é uma dor horrível, e para tirar também é doloroso, porém depois que a tira, a dor acaba, e se não tirada, a farpa irá cicatrizar em sua mão, e lhe incomodará várias vezes.
A pessoa que guarda suas dores, deixa com que a "farpa" cicatrize em seu coração, e proporcione dores ao longo da vida.
Tirar as farpas, poderá ser um processo doloroso, mas poderá ser uma dor que você sentirá pela última vez, aí toda vez que vc remexer em seu passado, essa farpa não irá envenenar seu presente.
Existem algumas formas para retirá-las, uma delas é o perdão, precisamos perdoar e pedir perdão, quando você faz isso você tira várias farpas de seu coração.
Outra forma é colocar para fora aquilo que está te incomodando, pegue uma folha e comece a escrever como se você estivesse falando para a pessoa ou para a situação que te machucou, não precise censurar suas palavras "rasga a taioba", "chuta o balde", escreva o que vier, depois rasgue essa folha e a jogue no lixo,quando fizer isso pense que juntamente com este papel está indo a farpa, ou sofrimento para o lixo.
Parece estranho fazer isso, mas lhe trará sensação de paz e leveza, eu garanto.
Sofrer é normal, viver sofrendo é opção.
Não deixe o sofrimento te perseguir por toda a vida.

"Estresse"

Vivemos em um mundo individualista, de pessoas estressadas, que buscam o sucesso e o dinheiro custe o que custar.
Quero focar neste texto de algo que tem afetado e destruído pessoas e famílias no mundo inteiro, e que em alguns casos tem levado muitos ao adoecimento e até a morte, que é o "ESTRESSE".
O estresse tem afetado não só aos adultos mas também as crianças e os adolescentes, basta perguntar a um adolescente qual a profissão que ele deseja seguir e o porquê?!, logo este respoderá que escolheu seguir devida profissão porque ganhará "X" reais, buscam e sonham em ter grande quantidade de dinheiro, ao invés de escolherem ter grande qualidade de vida, então acabam entrando em um ritmo de vida "estressante", em busca de seus ideais.
Na juventude gastam sua vida para ganhar dinheiro, e na velhice gastam seu dinheiro para ganhar a vida.
Nosso corpo funciona igual a uma cadeira de madeira, quando você coloca em cima de uma cadeira um peso acima do peso que esta foi projetada a suportar, logo ela dará estalos, ou poderá desabar de uma só vez.
Da mesma maneira somos nós humanos, nosso corpo tem um mecanismo conhecido por alguns psicólogos como tendência atualizante, que fica 24 horas todos os dias, combatendo o estresse e a angústia em nosso corpo, porém este processo psíquico tem a capacidade de combater certo limite de estresse e angústias diárias, quando o nível de estresse ultrapassa o límite diário, você igualmente a cadeira vai começar a dar estalos ou vai direto para o chão.
Nosso corpo necessita de cuidados especiais, tais como se alimentar bem, dormir bem,ir ao médico regularmente, conversar com amigos, rir,praticar exercícios e etc.
Porém o homem e a mulher do século XXI,ambos tem vivido igual aquele homem do filme "Clique", onde ele adiantava as horas de lazer no controle remoto, pois para ele eram horas insignificantes, adiantava as horas para poder trabalhar, tinha um desejo obsessivo de ser promovido, desejo este que era maior que tudo, até mesmo maior que sua família.
Igualmente a cadeira, este homem ouvia os barulhos dos estalos de seu corpo, pedindo descanso e lazer, porém este ignorou os estalos em seu corpo no decorrer de sua vida, e foi ouví-los no leito de um hospital doente, já em fase terminal, porém era tarde, havia perdido seus filhos, seu pai,sua esposa,sua saúde,estava só, havia perdido toda vida, graças ao estresse.
Para quem assistiu o filme, sabe que este homem teve a oportunidade de recomeçar sua vida depois que este morreu, e quando voltou aproveitou cada minuto de seu lazer, e cada minuto junto com sua família , este teve que passar por uma experiência horrível para aprender a ter qualidade de vida.
Porém nossa realidade não é essa infelizmente, quem dera se pudéssemos voltar atrás e consertar nossas cagadas, infelizmente vemos pessoas chegando ao fim de suas vidas com um grande arrempedimento de alma, choram amargamente por não terem aproveitado mais a vida, e se deparam com o famoso "tarde demais".
A vida é curta para quem não sabe aproveitá-la, aqueles que sabem aproveitá-la vivem longos anos.
Não deixe o estresse tirar de você sua vida, então descanse, ligue para os amigos, viaje, dedique momentos em família,pratique esportes,pare e curta a vida, você já parou para observar o céu hoje ? então o que está esperando ? não queira passar por uma situação igual a do filme, pois ele teve nova chance de recomeçar, você pode não ter, então aproveite esta nova chance que você esta tendo este exato momento.

Dizer "NÃO" ! é dizer "Palavrão" ?

Desde pequenos somos modelados por nossos pais, avós, tios e etc, que devemos fazer favores uns aos outros,e nunca dizer não,pois na visão destes, as pessoas que dizem não, são grossas e sem educação.
Somos modelados a olhar para o "NÃO" como palavrão, ou palavra proibia, o que acaba na maioria das vezes anulando nossa identidade e personalidade.
Sem contar nas chantagens emocionais que somos vítimas ao longo de nossa vida, que "amigo que é amigo, nunca deixa o outro na mão","se você não fizer isso vai apanhar, ou não ganhará aquilo", ou o famoso "deixa quieto! você vai ver quando precisar de mim".
A pessoa que age dessa forma após ouvir um não, demonstra uma grande imaturidade, egoísmo,e uma tremenda falta de respeito e compaixão ao próximo.
As vezes fico meio em dúvida e começo a pensar: Será que DEUS nos deu realmente o lívre arbítrio ? então porque não podemos dizer "não" ?
Desde criança era acostumado a fazer todos os favores que me pediam, mesmo contra minha vontade, pois eu tinha em minha mente que crianças boas faziam favores aos outros.
O tempo foi passando e percebi que algumas pessoas se lembravam de mim como Maxwell o garoto bonzinho que fazia favores, e nunca se lembravam de mim pelo meu caráter. Então percebi que algumas pessoas só lembravam de mim pelo que eu fazia, e não por quem eu realmente era, me sentia uma pessoa sem identidade.
Porém mesmo assim continuava levando uma vida passíva, pois o "NÃO" ainda estava preso dentro de mim, seguia fazendo todos os favores que podia e que não podia para as pessoas, as vezes o SIM me doia na alma, pois sempre que o pronunciava sentia uma grande angústia, pois eu estava traindo os meus sentimentos, meu corpo, enfim, estava me traíndo.
Eu só fui parar para refletir no mal que eu estava me fazendo, um dia quando parei no hospital com pressão alta devido um grande estresse gerado pelos SIM angustiantes que dei ao longo de minha vida.
Porém não acabou aí, quando saí do Hospital em São José dos Campos -SP,em janeiro de 2008, descobri que graças a esse estresse, havia adquirido uma doença emocional temporária, que se chama "CRISE DE ANSIEDADE GENERALIZADA", que controlou meus pensamentos e emoções durante um ano e meio.
Foi uma época horrível em minha vida, sofria por coisas irreais, e não conseguia controlar meus pensamentos, que as vezes vinham acompanhados de taquicardia,respiração ofegante, palpitações e etc, cheguei a tomar alguns antidepressivos para conseguir dormir por um período de 15 dias.
Depois de um ano e meio de terapia, fiquei livre dessa doeça emocional, e após o tratamento, prometi para mim,que só iria fazer o que eu desse conta de fazer,pois paguei um alto preço por não saber dizer "NÃO".
Durante meu processo terapêutico, descobri que eu tinha o direito de dizer "Não" sem me sentir culpado,pois dizer não é um direito de todos, e essa é uma palavra e atitude que deverá também ser respeitada por todos.
Se a pessoa não gosta, ou não está afim de fazer algo, respeite, pois há tempo para tudo nesta vida, não somos robôs, ou escravos, pelo contrário somos seres humanos e temos limitações e dificuldades.
Estabelecer um NÂO leva tempo e treino, mas vale a pena tentar e treinar,
digo isso com toda convicção, após me lembrar dos momentos de pavor que passei, por não conseguir dizer um simples Não!
No início, estabelecer um NÃO foi difícil para mim, mas hoje minha vida tomou outro sentido,me sinto mais leve, pois adquiri o respeito emocional, físico e espiritual, de todos.
Quero deixar bem claro, que este texto não foi escrito para pessoas preguiçosas, que irão usá-lo para ficarem ainda mais preguiçosas.
Dedico a você, que faz coisas absurdas pelos outros e se esquece de você, então pegue para fazer somente aquilo que você da conta, pois antes de ser bonzinho com as pessoas, seja bonzinho com você! e quando não der conta de fazer algo, abra sua boca e diga "NÃO", para que sua vida seja mais leve e tranquila.
Dizer NÃO e ter uma vida saudável e tranquila, é ser mal, preguiçoso e egoísta ?
A resposta é "NÃO" !!!!!!!!!!!

Estar "SOLTEIRO," é estar "DOENTE ?"

Todo ser humano nasce com uma tragetória a seguir, é o que chamamos de Ciclo Vital,são transformações fisiológicas, emocionais e comportamentais que ocorrem em todo ser humano durante cada faixa etária de sua vida.
Primeiro nascemos, crescemos, desenvolemos nossa identidade na adolescência, namoramos, casamos, constituimos filhos, netos e etc.
Porém nem todos têm um ciclo vital normativo, pois um ciclo normativo dependerá muito da pessoa, do local e estilo de vida que se leva.
Alguns tem o que chamamos de Ciclo Vital não normativo, pois este nasce, cresce, desenvolve sua identidade na adolescência, porém quando chega a hora de arrumar um namorado ou namorada, a coisa esfria, parece que não anda, aí juntamente com essa frieza começam as cobranças dos amigos, e uma certa cobrança de sí mesmo, pois de acordo com o ciclo vital você está encalhado(a), ou ficando para titia(o).
Aí, quando não se consegue estabelecer um namoro na adolescência, e entra ano e sai ano, e você continua solteiro(a), as pessoas começam a olhar para você como se você estivesse "doente", a sociedade ollha para o solteiro(a) hoje e imaginam que ele está triste, deprimido, solitário, no vale da sombra da morte, o que em alguns casos não é verdade.
Onde está escrito que pessoas solteiras não podem ser felizes? por acaso é proibido um solteiro ser feliz ?
Somos modelados desde criança, que pessoa feliz, é aquela que namora ou é casada, modelagem que vem sendo estabelecida nos filmes infantis em que a princesa acha seu principe encantado e vivem felizes para sempre.Será?
Por outro lado os filmes também de forma subliminar, mostram um lado amargo da vida dos solteiros, você já reparou que toda bruxa é solteira ? e que sempre morrem no final.
Todos somos modelados desde crianças a querer um final feliz igual o do filme da Branca de Neve, ninguém quer ser igual a "bruxa"(solteira), que leva uma vida amarga e triste, e que morre sempre sozinha.
A idade certa para uma pessoa começar a namorar é a idade em que esta se achar madura o suficiente para entrar em um relacionamento.
Estou sempre lendo sobre relacionamentos, e ao mesmo tempo observando relacionamentos também, e o que tem de pessoas ingressando em namoros imaturos, não é brincadeira.
São pessoas que estão sempre em conflito por deficiência de comunicação, ou ciúmes.
Alguns namoros, acabam seguindo para outros caminhos, e quando menos se espera surge uma "gravidez" indesejada, o que irá mudar radicalmente o relacionamento e postura destes diante da sociedade e diante um do outro.
È necessário maturidade antes de entrar em um relacionamento, afinal, por mais que estejam se conhecendo,ao se unirem se tornarão um.
Certa vez li um livro, cujo título era "Um homem a procura de sí mesmo", do grande Psicólogo Rollo May, que fez uma pergunta neste livro que me fez refletir bastante, perguntou: Você busca entrar em um relacionamento, porque você realmente necessita de uma pessoa ao seu lado, ou unicamente para abafar a solidão que grita dentro de você ?
Se sua resposta foi a segunda, não entre em um relacionamento agora,pois a solidão certamente voltará quando você estiver namorando, e se você não tiver um reservatório de maturidade bom, quando isso acontecer, certamente entrará em relacionamentos vazios e turbulentos.
O fato de estar solteiro não quer dizer que há algo de errado, pois isso é uma opção, que deve ser respeitada por todos.
Então sempre que for zuar um solteiro(a), antes procure entender o motivo o qual ele está solteiro, e se ele se sente infeliz por estar solteiro.
E mesmo que ele não esteja conseguindo entrar em um relacionamento, respeite-o, pois neste momento precisará de seu apoio, e não de suas piadinhas, pois piadinhas poderão entristecer e fazer grandes feridas na área emocional de uma pessoa solteira.
O fato de uma pessoa estar solteira, não a deixa abaixo,pior do que ninguém, então se você está solteiro, não busque entrar em um relacionamento por pressão da sociedade, procure aproveitar este momento e invista em você, para que em seu futuro relacionamento, você possa desfrutá-lo com maturidade e alegria.

Sonhos

O que move nossa vida são os sonhos, aquele que tem um sonho para sonhar,sempre terá algo de novo para realizar.
Os sonhos colorem nossa vida, quem não tem sonhos(não busca realizá-los) vive uma vida preto e braca, sem graça e sem motivação.
Os sonhos atuam em nossas vidas como baldes de tinta, porém o pincel está em suas mãos, você que escolherá a cor e o contraste que dará para sua vida.
Alguns não tem coragem de lutar pelos seus sonhos,pois para este, o sonho parece muito distante, então prefere jogar o pincel fora e seguir uma vida sem cor e sem contraste, cheia de frustrações e arrependimentos.
Muitos por não conseguirem realizar seus sonhos, acabam tentando "borrar" os sonhos dos outros, devido o ciúmes e frustração, acabam se tornando "ladrões de alegria" ou "Assassinos de sonhos", acabam agindo dessa forma para amenizar a dor de suas frustrações.
Quando se tem um sonho, é necessário buscar realizá-lo, tirá-lo de sua cabeça e torná-lo real, caso isso não aconteça, não se terá um sonho, mas sim uma fantasia mental.
Existe uma diferença entre sonho(envolve ação) e fantasia (não envolve ação), mas quero dar exemplos, para que se possa entender melhor:O homem tem vontade de ter uma casa,então ele trabalha e compra, isto é um sonho, mas por outro lado temos o exemplo da fantasia:O homem tem vontade de ter uma casa, e fica só sonhando em tê-la, entra ano e sai ano e nunca faz nada para conseguí-la,mas tem o sonho de tê-la um dia,isto é uma fantasia.
E você tem vivido sonhos ou fantasias ?
Existem alguns passos muito importantes, para que seus sonhos se realizem.
Primeiro, tenha fé em seus sonhos, pois a fé atua como um combustível para a motivação. Alguns de nossos sonhos poderão trazer algum desgaste físico e emocional, porém a fé atuará como um repositor de energia fisica e emocional, que o fará prosseguir com mais força em busca de seu sonho.
Segundo, movimente-se, ou melhor se esforce, vá á luta de seus sonhos por mais desgastante que seja. Existem algumas frases que dizem "Quanto maior a luta, maior a vitória", "Não existe vitórias sem lutas", "A vitória honrada, é aquela que é conquistada por esforço." Então tá esperando o quê ? movimente-se agora !
Terceiro, você deverá saber qual direção tomar para realizar seus sonhos.
Alguns quando se movimentam em direção de seus sonhos, se sentem em um labirinto, sem saber para qual lado ir, acabam atuando iguais aos jovens do desenho "Caverna do Dragão", que se movimentam muito,porém nunca acham o caminho de casa. Eu sempre peço a DEUS que me oriente pelo melhor caminho, para poder realizar meus sonhos, pois quando não se tem direção e sabedoria para buscar um sonho , nada adianta o esforço.
Lembre-se: "O importante não é se movimentar, mas sim a direção que se movimenta."
Quarto, alguns sonhos necessitam de tempo, para serem concretizados, pois envolvem maturidade física e emocional. Adianta uma criança de treze anos sonhar em ter um carro no momento presente ?, sabendo que não poderá dirigí-lo? È necessário que essa criança primeiramente se desenvolva de forma fisica e emocional, para que esse sonho se concretize, o que levará tempo.
Eu não sei se você irá conseguir realizar todos seus sonhos, ou chegar onde tanto almeja, mas se você continuar a buscar seus sonhos, saiba que em algum lugar você irá chegar, as vezes até melhor com o que você sonha.
Não deixe que "ladrões de alegria" estrague seus sonhos, vá á luta, mesmo que seu sonho pareça difícílimo, pois mais vale o choro da derrota, do que o choro da vergonha de nunca ter tentado.

"Depressão" segundo a Bíblia

Desde pequeno, ás vezes ouço pessoas dizerem que Depressão não é coisa de DEUS, pelo contrário, é algo do demõnio, então minha intenção neste texto, é desfazer estes mitos que tanto ocorrem dentro das igrejas.
Antes gostaria de falar um pouco sobre a depressão, que é uma doença que atinge pessoas entre 22 á 44, anos na maioria das vezes, mas que também poderá atingir crianças e idosos, dependendo da situação.
Alguns sintomas da depressão são; desânimo,apatia,desesperança,sentimento de fracasso, falta de energia ou impaciência para realizar até tarefas mais simples,como tomar banho,ver tv ou até conversar. Mas atenção, se você que esta lendo este texto estiver na adolescência, não se preocupe, pois estes sintomas, são comuns nesta fase, pois na adolescência estará o corpo em processo de maturação emocional, então poderá o adolescente ter oscilações emocionais (que sempre acontece na fase da adolescência).A depressão poderá trazer alguns problemas fisiológicos (queimação no estômago,respiração ofegante,dores pelo corpo,enfraquecimento dos ossos,falta de apetite e isolamento social).
Mas a grande dúvida da maioria das pessoas é "O QUE CAUSA A DEPRESSÂO ? "
Não posso lhe dizer o que causa a depressão, da mesma forma que 1+1=2, mas posso lhe dizer que os principais sintomas que levam uma pessoa a depressão são: disfunções biológica(baixa produção de serotonina no cérebro),estresse, luto e mágoa e frustrações.São estes os principais sintomas que tem levado muitos a depressão hoje.
Mas o que a Bíblia fala sobre a depressão ?
Convido você a abrir sua bíblia lá em Eclesiastes 9;2 que diz: "Tudo sucede igualmente a todos;o mesmo sucede ao justo e ao ímpio,ao bom e ao mau,ao puro e ao impuro.Assim ao que sacrifica como o que não sacrifica;assim ao bom,como ao pecador,ao que jura como ao que teme ao julgamento.”
Este versículo nos mostra muito bem, que estamos sujeitos a vários males(incluindo a depressão), independente de sua religião, condição financeira, raça e etc.
Porém um Cristão, poderá sofrer muito com preconceitos em sua igreja, em ouvir que depressão é algo do demônio, visão esta, completamente errada, e fora dos pricípios bíblicos,a pessoa que diz estas coisas, mostra não ter maturidade e conhecimento nenhum da bíblia, pois se você for analisar a palavra de DEUS, verá que Daví,JÒ,Elias,Paulo e etc todos tiveram depressão(devido ao estresse e esgotamento físico).
Mas gostaria de pegar um exemplo da bíblia para esplicar melhor sobre os sintomas da depressão, pegarei o exemplo de um homem que foi tratato pessoalmente pelo próprio DEUS quando estava com depressão,e este era Elias.
O motivo da depressão de Elias foi o desgaste físico e mental que ele teve ao lutar pelo povo de Israel e não ver mudanças nos israelias, além de fazer um grande esforço físico, ainda foi ameaçado de morte por Jesabel mulher de Acabe ,o que o fez sentir um profundo desânimo.
Em I Rs 19;4, relata quando Elias sofre o primeiro sintoma da depressão que é o isolamento, pessoas depressivas ficam na maior parte do tempo isoladas, perdem o convívio social.
Depois relata seu segundo sintoma, em que Elias perde a fé, a visão de futuro, e começa a emitir um sentimento de inferioridade, baixa estima, e chega a dizer: “Já basta não sou melhor que meus pais”,Elias estava muito desmotivado com o futuro,achava que nada tinha mais jeito.
O terceiro sintoma de Elias é o de desistência (ele deita debaixo da árvore e dorme, pessoas depressivas querem dormir o dia inteiro, não querem fazer absolutamente nada, só dormir(Obs:nem todos que gostam de dormir muito tem depressão). E o último sintoma é o de suicídio ou melhor pensamento de morte, que ocorre em estágio avançado da depressão.
COMO É O TRATAMENTO DA DEPRESSÃO ?
Gostaria de explicar a forma de tratamento, com o próprio exemplo de Elias.
Primeiro,DEUS envia a Elias um anjo (I Rs 19, 5-6)que lhe toca e diz :Levanta-te e come, Elias viu que o anjo havia lhe trazido água e pão para comer e beber, e após comer e beber este dormiu.A primeira forma de intervenção que o anjo fez com elias é o que chamamos de "tratamento bioquímico", que visa repor as energias de uma pessoa depressiva, então o anjo lhe deu pão pois é rico em carboidratos e assegura a energia do nosso organismo,e água como fonte de hidratação, o sono atua como repositor de energia, a alimentação equilibrada é fundamental para uma pessoa depressiva, mas ás vezes esta precisará de fazer um tratamnto com medicamentos por um tempo,e quero deixar bem claro, caso precise fazer um tratamento com o auxilio de remédios, isso não diminuirá você,não diminuirá sua fé, isso não fará você pior que as pessoas .
Segundo,o anjo realiza com Elias o que chamamos de "Tratamento Psicológico" (I Rs 19:07-08).O anjo motiva Elias, e Elias responde ao tratamento, então nunca diga a uma pessoa deprimida que ela não tem fé,ou acusa-la de estar em pecado,pois a pessoa depressiva necessita de motivação, igual o que o anjo fez a Elias quando disse : "Levanta-te, pois longa é tua jornada" ele deu uma injeção de ânimo em Elias.
Depois que o anjo animou Elias,o próprio DEUS deu a oportunidade á Elias, para que pudesse desabafar, e LHE contar o que estava o ferindo emocionalmente ( I Rs 19,9-10). Pessoas depressivas precisam desabafar, ou melhor precisam cuspir o veneno que correm dentro sí, para que possam ser curadas.
Então vendo DEUS que o motivo da depressão de Elias era o estresse e esgotamento físico (I Rs 19,15-17),ordenou que ungisse um novo profeta(Eliseu), um novo rei para Israel (Jeú), um novo rei para Síria (Hazael), para que pudessem ajudá-o nas tarefas, e depois disso Elias foi curado,pois daí em diante, passou a se sentir útil novamente.
Finalizo esse texto com um versículo que está em Sl 50;15 onde diz: "Lembre-te de mim, no dia da tua angústia, eu te livrarei, e tú, me glorificarás." Que você possa fazer isso em momentos de profunda angústia em sua vida, crendo que DEUS te dará a cura física e emocional que tanto necessitas.

"Medo"

Será o medo algo bom ou ruim? até que ponto posso sentir medo?
O medo é um sentimento comum a todo ser humano, o que diferencia é a intensidade que este atua, o problema não é ter medo, e sim ser controlado pelo medo.
Em alguns casos o medo poderá atuar de forma benéfica, como um freio no ser humano. Já pensou se não tivessemos medo de desobedecer as leis? Como seria o mundo ?
Como vimos acima, o medo em alguns casos ajuda a manter a organização e a disciplina, se um homem agride uma mulher, e não é punido, poderá agredir novamente, mas se for punido irá pensar duas vezes antes agredí-la(infelizmente nem sempre isso acontece).
Por outro lado o medo poderá também atuar de forma maléfica.
O medo é um temor de uma situação irreal, o cérebro humano tem uma capacidade incrível de imaginar e criar fantasias que darão início ao medo, porém quem dá o comando do que será pensado é você, e seu corpo irá reagir de acordo com estes pensamentos. Muitos reclamam que têm medo de fantasmas, espíritos, porém adoram assistir filmes de terror. Outros morrem de medo de sair de suas casas, e serem vítimas de violência, e quando você busca a origem do medo desta pessoa, descobre que está em sua televisão, em jornais sangrentos que esta assiste diariamente.
Muitos tem medo, porque buscam o medo, vão ao seu encontro, exemplo; sabe que drogas matam e mesmo assim usa, não contribuem nem um pouco, uma coisa é você enfrentar o medo quando este vem em sua direção, outra é você ir na direção dele.
Porém existe uma outra dúvida, como enfrentar o medo?
Gostaria primeiramente de ressaltar um versículo bíblico, que está lá em Dt 31;8 que diz; "O Senhor é quem vai adiante de tí; ele será contigo, não te deixará, nem te desamparará. Não temas nem te espantes.
"Entendo que no final deste versículo quando diz:" Não Temas nem te Espantes", quer dizer; Não corra do medo! Nem se Assuste com ele!, enfrente-o.
Todas as vezes em que você sentir medo, lembre-se que existe alguém(DEUS) que vai na sua frente e luta por você, o que lhe dará ãnimo e força para enfrentar seus medos, afinal, um fantasma só para de te perseguir, quando você o enfrenta.
Certa vez lendo um livro de Jonh C. Maxwell, aprendi algo maravalhoso quando ele contou a história de um homem que foi visitar seu amigo em um sítio, chegando lá ele avistou uma placa que dizia "CUIDADO CÃO BRAVO", então ele teve medo de descer de seu carro, porém não avistava o cão bravo, só avistava um cachorrinho pequeno, então ao avistar seu amigo, ele lhe perguntou onde estava o cão bravo, e seu amigo lhe respondeu que não havia cão bravo e a própria placa assustava as pessoas e as mantinham longe de seu sítio.
Da mesma forma o medo atua em nossas vidas, ele nos envia placas, para nos paralisar, porém quando você vai mais adiante, percebe que o medo não é tudo isso que a placa diz,é somente o cachorrinho.
Quando estamos ansiosos, também ficamos com medo, principalmente quando você tem que enfrentar situações novas, o ser humano tem medo do novo, inclusive sempre que depara com uma situação nova, logo lembra de suas dificuldades, e quanto mais você se concentrar em suas dificuldades, mais medo terá.
Então encerro esse texto dizendo que o medo é normal,o anormal é ser dominado por ele, enfrente seus medos, começando por seus pensamentos, só assim você poderá dominar seu medo, e ver quanto pequeno ele é (se ele existir).

"Palavras de Morte"

Parece meio assustador esse título "Palavras de Morte" , mas minha intenção é alertar você, e lhe dizer que suas palavras tem poder e força para levantar alguém (ressussitar o ânimo), como também tem poder e força para destruir e matar também.
Existe um versículo bíblico que diz : "Não saia da vossa boca nenhuma palavra torpe, mas só o que for boa para promover a edificação, conforme a necessidade, para que beneficiemos quem as ouvem"(Ef 4;29).
Porém na maioria das vezes ocorre o contrário, pessoas que só abrem a boca para liberar Palavras de Morte tais como: Você não consegue,você é fraco, imprestável, Preguiçoso, vagabundo, incapaz, feio, esquisito, gay, imcopetente, chorão, ignorante, retardado, doido de pedra e etc. Acabam carimbando o outro com essas palavras de morte, palavras que irão lhe afetar a auto estima , palvras estas que criam grandes feridas em seu coração. Palavras que podem levar alguém até ao suicídio.
As vezes liberamos as palavras de morte até sem ver ("Quando penso, já falei"!), e muitas vezes as liberamos em brincadeiras entre amigos muito facilmente.
Fiquei muito assustado e triste em ocasiões da minha vida, quando ví pais chamarem seus filhos(as) de "PRAGA","PESTE","DEMONIO","MERDA","BOIOLA" e etc, infelizmente essas são situações comuns que vemos em nosso dia-a-dia. Os pais tem perdido a noção do poder que tem suas palavras sobre seus filhos, e acabam carimbando estes com Palavras de Morte.
Achei um versículo na Bíblia, que relata sobre as palavras de morte, diz assim: "A língua também é fogo, mundo de iniquidade situada sobre nós e nossos membros. Ela contamina todo o corpo, inflama o curso da natureza, e é por sua vez imflamada pelo inferno."( Tg 3;8).
Palavras de morte, são palavras infernais, e como diz no versículo acima, elas podem mudar o curso de nossa natureza (nossa vida), não pense você que uma pessoa que é vítima de palavras de morte, terá uma vida normal, pelo contrário, poderá ter uma vida depressiva, de baixa auto estima, uma vida sem amor, poderá ser uma pessoa pessimista, desacreditada em seus potenciais, ou até mesmo uma pessoa agressiva, que poderá passar adiante as palavras de morte para sua geração.
Felizmente existe cura para os efeitos das palavras de morte, e o remédio se chama-se "PERDÂO", porém isso não acontece de um dia para o outro, leva tempo, e as vezes bastante tempo, porém a cura só ocorre quando a pessoa reconhece que precisa de ajuda e busca ajuda, mas infelizmente uns e outros não aguentam tanta tristeza e peso que as palavras de morte trazem sobre sí, sentem-se como se estivessem morrendo um pouquinho dia após dia, e acabam dando fim a sua própria vida.
E você ? quantas palavras de morte tem liberado no seu dia-a-dia? Ou melhor, quantas pessoas você tem matado diariamente?Espero que as palavras de sua boca, possam ser iguais as palavras escritas lá em Pv 16;24 onde diz: "Favo de mel são as palavras agradáveis, doçura para a alma e saúde para os ossos".

A diferença de " Critica Construtiva" e "Humilhação"

Este assunto é muito questionado, qual a maneira certa de transmitir algo a alguém, mesmo que seja um puxão de orelha, sem que ele se ofenda ? ou quando saber que estou humilhando alguém?
È simples responder essa pergunta, a crítica construtiva deverá ocorrer, quando existir uma preocupação com o comportamento inadequado de alguém, a quem você queira ajudar, e você queira fazer isso de forma tranquila, de forma em que ele(a) não se sinta ofendido. È importante e comum as pessoas terem essa preocupação, pois as vezes a forma que falamos, poderá machucar alguém, portanto tome cuidado antes de fazer uma crítica construtiva , se analise antes, veja qual é o temperamento e sentimento que está predominando no exato momento, não queira fazer uma crítica construtiva nervoso ou irado, pois poderá acabar em briga, dependendo da situação, deixe para fazê-la no dia em que estiver calmo, treine antes de falar, até mesmo com a ajuda do espelho ou da foto da pessoa se preciso for.
È importante ressaltar aqui, que a crítica construtiva é feita, para levar o outro a reflexão da situação relatada por você. Caso isso não aconteça nada adiantará sua boa vontade de ajudá-lo(a).
Uma crítica não deverá ser feita em público, essa forma causa constrangimento, observe o ambiente em que você está, veja se este é o melhor local e hora para realizar á crítica construtiva, após verificar estes requisitos, chame a pessoa no canto e lhe diga, que você se preocupa com ela, quer o bem dela e então transmita a mensagem .
Um cuidado que devemos tomar em relação a crítica, é quando a pessoa a qual você irá transmitir a mensagem, seja mentirosa ou fofoqueira, caso isso ocorra, convide sempre uma pessoa de confiança para participar da conversa, assim será testemuna do que for dito.
Ao tranmitir seu recado, não fique dando voltas na conversa, prolongando o assunto, seja objetivo, e quando terminar, diga a ela(e) que é essa imagem que você tem dela, e que esta lhe perdoe caso você esteja errado(a), pois todos somos seres humanos e erramos, mas que ela possa entende, que suas palavras foram com amor. Isso á levará a pensar :"SERÀ QUE SOU ASSIM?" o que a levará a uma reflxão, e havendo reflexão, parabéns você executou muito bem sua crítica construtiva.
Dando continuidade, gostaria de comentar agora um pouco sobre sobre a "HUMILAÇÂO".
A Humilhação, não tem intenção de fazer alguém a refletir seus atos, pelo contrário, vem com a intenção de rebaixar, entristecer,envergonhar, deixar constrangido(a) a outra pessoa, com um sentimento destrutivo por trás(de quem oprime).
A pessoa que humilha(oprime) os outros não quer o bem destas, pelo contrário, quer o mal destas(es), demonstrando então falta de maturidade e de amor ao próximo, ao oprimir ou humilhar alguém,"não podemos fazer com os outros, aquilo que não gostariamos que fizessem conosco".
Infelizmente a pessoa que sofre a humilhação(vítima), tem sempre em sua sombra, o desejo de vingança, em alguns casos chega até realizar uma vingança sanguínea.
Assisti várias vezes na televisão crianças Americanas, que foram alvo de humilhação, levarem armas para a escola e fazendo vítimas fatais.
Tome cuidado com o quê e a forma como você fala com alguém, pois suas palavras podem ferir.

Comunicação

A comunicação é um meio fundamental para a existência humana, pois o ser humano é um ser sociavel.
Como diz aquele ditado: quem não se comunica, se trumbica, hoje vejo que esse ditado é real, pois pessoas que não gostam de comunicar com outras, são na maioria das vezes, pessoas depressivas , são pessoas que se sentem só e vazias.( acabam se trumbicano.)
Tem um filme: O Náufrago que retrata muito bem o que acontece a uma pessoa que perde o contato com outras. Tudo que foi relatado no filme é a mais pura verdade, inclusive quando o homem começa a conversar com a bola (wilson), nota-se que a carência de comunicação com outro ser humano o levou a agir daquela forma. Muitos me perguntam: "Maxwell é possível o ser humano chegar a esse ponto?, ou aquela cena do filme em que ele começa a dialogar com a bola é tudo mentira?" Digo que é verdade, todo ser humano pode chegar a esse ponto; de conversar com objetos devido a falta de comunicação, em alguns casos mais graves até mesmo ao suicídio( dependendo da sitação) .
Uma frase que aprendi em meu curso de graduação em Psicologia, é que "gente precisa de gente", e quando isso não é possível, de alguma forma seu corpo irá reagir, conversando com o espelho, flores, peixinho de estimação ou até sozinha. , o que poderá ocorrer mesmo sem sua própria vontade, comunicar é uma necessidade humana.
A comunicação atua como remédio, inclusive o ser humano vive só , certamente não viverá muito tempo, pois pessoas que vivem sozinhas adoecem com mais facilidade.
O que me entristece, é quando a comunicação é usada de forma maléfica, visando prejudicar o próximo. A comunicção atua sim como um remédio para nosso corpo, mas em algumas ocasiões, poderá atuar também como um veneno e matar o seu próximo dependendo o que for comunicado.
A comunicação quando não usada de forma benéfica, causará grandes estragos psicológicos, muitos corações feridos, mágoa, até mesmo o desejo de vingança, o que não é bom.
Exemplo da importância da comunicação, é você parar e observar as guerras, quando um exército vai ao encontro do outro para atacá-lo, não visam o corpo dos outros soldados inimigos como alvo, e sim a torre de comunicação, pois se explodirem a torre de comunicação do exército inimigo, não poderão comunicar estratégias, o que irá resultar em uma tremenda confusão e derrota.
Para comunicar, não basta falar! falar! e falar! é necessário também ouvir. A comunicação deverá atuar de forma circular, envio uma mensagem a alguém, este receberá, e me enviará outra mensagem, fazendo assim a comunicação atuar de forma circular.
O problema é que as pessoas só querem falar, nunca querem ouvir , ("mal do século XXI"). Inclusive muitos procuram curso de oratória, para aprenderem a falar melhor, acho que tinham que inventar um curso de escutatória, para aprenderem a ouvir o melhor.
Existem também outros cuidados que devemos tomar, antes de emitir uma boa comunicação.
Primeiro devemos procurar conhecer a pessoa com quem pretendemos iniciar uma conversa, ou comunicação, conhecer seus valores, temperamento e crenças. Importante que você a conheça , antes de fazer brincadeirinhas ou piadinhas, por uma brincadeirinha ou piadinha poderá perder uma grande amizade, e ganhar inimigos.
Segundo existem lugares específicos para cada tipo de conversa, uma coisa é conversar em um grupo de amigos, outra é você conversar em um velório, são duas formas e ocasiões bem diferentes. Um exemplo é quando você encontra seu patrão de férias, e queira conversar sobre o trabalho, isso é ser antiético, saiba separar as coisas, para tudo tem seu tempo certo e LUGAR certo viu!! evite de pagar um mico, ou levar uma mal resposta.
Terceiro é a forma em que você expressa sua comunicação, temos que ter muito cuidado ao expressar nossa comunicação, pois cada ser humano é diferente, cada um tem um sistema emocional diferente, se você for grosseiro com alguém, certamente fará um enorme ferida no coração desta, que poderá repercurtir anos, ou enquanto essa pessoa viver.
Não deixe sua comunicação distanciar você das outras pessoas.